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50.95
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 58,14g | Prot: 71,15g | Carbs: 92,88g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 炒青菜, 木炒耳, 炒花菜, 菜脯蛋. Jantar: 炸豆皮, 早安美芝城 紅茶, 米血糕, 牛奶, 義美 燕餃, 牛頭牌 沙茶醬, 青江菜, 高麗菜, 雞蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白飯. Lanches/Outros: 全家 大杯冰拿鐵, enaak 小雞麵（辣味）. mais...
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1435 kcal
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Exercício:
肌力 - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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