Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Gord: 71,04g | Prot: 148,17g | Carbs: 243,74g.
Café da Manhã: Bimbo Pan Integral , Member's Mark Crema de Cacahuate . Almoço: Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Sello Rojo Leche Entera, Esperanza Pan Integral Core Gouter , Evolution WP100, Member's Mark Crema de Cacahuate , Esperanza Pan Integral Core Gouter . Lanches/Outros: Lala Yogurt Zero, Member's Mark Crema de Cacahuate , Aurrera Bolillo, Evolution WP100, Esperanza Pan Integral Core Gouter , Gamesa Hotcakes Tradicionales, Member's Mark Crema de Cacahuate . mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de OmarMmnta
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