Jornal de Andressa Cavalcante., 07 out 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
122 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 73,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

788 kcal Gord: 42,71g | Prot: 36,79g | Carbs: 65,64g.   Almoço: Kitano Canela Em Pó, Frutos da Terra Gergelim Preto, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito, Alface, Cenouras, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frutos da Terra Gergelim Preto, Ceifeiro Semente de Chia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), 88 Atum Ralado Ao Natural. Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. mais...

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