Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
105 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2943 kcal
|
Gord: 74,64g | Prot: 181,95g | Carbs: 392,30g.
Café da Manhã: Чеснок, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Лук, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Куриное Филе, Суп из Говядины. Almoço: Пятерочка Сахар, Кофе. Jantar: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, ВкусВилл Сыр Страчателла, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Чистая Линия Мороженое Радуга, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firstbornunicorn
|