Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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44,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 20,77g | Prot: 100,85g | Carbs: 80,95g.
Café da Manhã: Loncoleche Leche Protein, Quillayes Queso Ricotta , Fuchs Natura Semillas. Almoço: Agrosano Rúcula, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Kombuchacha Kombucha, Tomates, Wild Protein Shake Vegano Chocolate, Quillayes Queso Ricotta, Fuchs Natura Semillas. Lanches/Outros: Wild Protein Iso Aislado de Whey Protein Vainilla Francesa. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de clemyxo
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