Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 58,17g | Prot: 90,51g | Carbs: 166,22g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Haselnusskerne, Blaubeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Dinkelflocken, Kaffee mit Milch. Almoço: Rote Paprika, Nadler Krautsalat mit Paprika, Bauernbrot. Jantar: Sonnenblumenöl, Essig, Radieschen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Edeka Kopfsalat , Putenschnitzel Natur Gebraten. Lanches/Outros: TiP H-Vollmilch 3,5%, Pink Lady Äpfel, Bauernbrot, Marmeladen und Eingemachtes. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heidi 75
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