Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3971 kcal
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Gord: 90,29g | Prot: 148,12g | Carbs: 660,27g.
Café da Manhã: Sainsbury's Chia Seeds, Bananas, Nutramerican Pharma Nutra Vegan Protein, Oats. Almoço: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Avocados, White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Olive Oil, Doria Pasta Integral. Lanches/Outros: Blueberries, Honey, Whole Wheat Bread, Almonds, Bananas, Apples, Oats. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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