Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
115,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 42,04g | Prot: 135,18g | Carbs: 217,90g.
Café da Manhã: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Huevo Revuelto, Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Almoço: Arroz Blanco, Country Hill Jugo de Naranja Light, Sobrebarriga. Jantar: Sushi Tempura, Arroz Blanco, Van Camp's Atún en Agua (110g), Country Hill Jugo de Naranja Light. Lanches/Outros: Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
|