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12 semanas de gestação e 3kg a mais.
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Gord: 39,24g | Prot: 110,86g | Carbs: 276,37g.
Café da Manhã: Marilan Biscoito Água e Sal, Palac Queijo de Coalho, Polenghi Creme de Ricota Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Goiaba Vermelha. Almoço: Laranja Pêra, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotian Cozida, Carne de Sol, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês. Jantar: Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Palac Queijo de Coalho, Pão Francês. Lanches/Outros: Polenghi Creme de Ricota Light, Marilan Biscoito Água e Sal, Hortifruti Manga Tommy, Hortmix Uva Benitaka. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Helca Oliveira
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