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belly 97cm
belt 89cm
chest 106cm
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78 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 73,57g | Prot: 138,92g | Carbs: 57,31g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavoured, Imlek Balans. Almoço: Delhaize Penne Rigate Bio Whole Grain, Premia Koziji Sir, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Podravka Passata, Lidl Crni Luk, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Maslinovo Ulje. Jantar: Pilos Camembert Classic. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wombat cakani
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