Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 67,31g | Prot: 79,01g | Carbs: 243,55g.
Café da Manhã: Plátano, Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Nescafé Café . Almoço: Hacendado Bizcocho Tradicional , McDonald's Ketchup Bolsita, Nescafé Café , Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Macarrones. Jantar: JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . Lanches/Outros: Almendras, Café Descafeinado, Gullón Barquillos de Choco, Hacendado Mini Croissant Bañado al Cacao, Plátano. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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