Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
114 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 44 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Gord: 45,00g | Prot: 55,30g | Carbs: 64,67g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные. Almoço: Салат из Пекинской Капусты, Жареная Рыба (в Панировке). Lanches/Outros: Помело. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yukka06
|