Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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318 kcal
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Gord: 8,39g | Prot: 21,05g | Carbs: 39,81g.
Café da Manhã: Nestlé Fitness Natuur Cornflakes. Almoço: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Jantar: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Konijnenvlees. Lanches/Outros: AH Biologische Magere Yoghurt, Milka Leo. mais...
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5304 kcal
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Exercício:
auto rijden - 2 horas, Plataforma Vibratória - 10 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, wandelen hond - 1 hora, Passar Roupa - 1 hora, Google Fit - 7 horas e 20 minutos, Abdominal - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joannaoooo
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