Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 65,74g | Prot: 83,18g | Carbs: 157,34g.
Café da Manhã: Vom Land Imkerhonig , Lidl Waldbeeren-Mischung , Back Family Haselnusskerne Gehackt , Hansano Bulgaria Joghurt, Alnatura Haferkleie mit Keim. Almoço: Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spitzpaprika, Rotkohl, Aldi Rote Paprika, Bio Kerne-Mix. Jantar: Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Aldi Gouda, EGETÜRK Bahar Pastirma. Lanches/Outros: Mandeln, Aprikosen. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hsw1205
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