Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 47,72g | Prot: 123,24g | Carbs: 154,19g.
Café da Manhã: Магнит Слива, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Активия Йогурт Натуральный, Клубника. Almoço: Перловка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Морковь, Активия Йогурт Натуральный, Желудки Куриные, Куриная Печень, Сердце Куриное. Jantar: Вешенки, Green Ray Кукуруза, Гречка, Магнит Баклажан, Помидоры, Лосось. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALENA0130
|