Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 86,96g | Prot: 83,34g | Carbs: 96,87g.
Café da Manhã: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (10g). Almoço: Dulano Salami Sticks Classic, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Mucci Less & Tasty Vanille, Eisbergsalat, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Rotkohlsalat, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne, Real Quality Eiweiß Wraps. Jantar: Ehrmann High Protein Crispy Balls Joghurt, Low carb bauerntopf, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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