Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Gord: 42,03g | Prot: 62,30g | Carbs: 84,27g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Помидоры, Мартин Курица Гриль, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Домочай Хлеб Ситный Могилевский, Минская Марка Сметана 15%, Петруха Голень Мини, Щи. Jantar: Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Минская Марка Сметана 15%, Помидоры, Мартин Курица Гриль, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenabykaya
|