Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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102,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 33,35g | Prot: 57,32g | Carbs: 157,30g.
Café da Manhã: Помидор Сливка, Магнит Морковь Вареная, Куриные Котлеты в Духовке. Almoço: Orion Goute. Jantar: Пятерочка Апельсин, Куриные Котлеты в Духовке, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Lanches/Outros: Гарнец Рисовая Мука, Перепелиное Яйцо, АО Тандер Яблоко, Пятерочка Банан. mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kira Dobrova
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