Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 43,55g | Prot: 70,97g | Carbs: 161,63g.
Café da Manhã: Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Almoço: Рис Отварной, Салат из Свеклы с Сыром, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Jantar: Гречка Отварная, Молоки, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Евразия Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе , Кофемания Хлеб Черный, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. Lanches/Outros: Красные Яблоки. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ива_неплакучая
|