Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 51,46g | Prot: 61,63g | Carbs: 78,39g.
Almoço: Woolworths Nectarine, Lancewood Double Cream Yoghurt. Jantar: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One, Lancewood Double Cream Yoghurt. Lanches/Outros: Oranges , Gin, Clover Full Cream Fresh Milk. mais...
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200 kcal
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Exercício:
Flamenco dancing - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de meer27
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