Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 51,97g | Prot: 91,35g | Carbs: 255,36g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Royco Royco Ayam, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Kangkung. Almoço: Nasi Putih, Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Kerupuk Asin, Makaroni, Sosis Ayam, Sawi Hijau, Telur, Bakso Ayam. Jantar: Wei Wang Siomay Ayam Sayur, Indomilk Susu UHT Coklat, Yellowfit Nasi Uduk Komplit + Perkedel. Lanches/Outros: Mangga. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nurh12345
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