Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Gord: 24,71g | Prot: 62,23g | Carbs: 155,32g.
Café da Manhã: Лактика Йогурт Греческий 4%, Мандарины, Окей Груша Конференс, Алтайская Сказка Перловка. Almoço: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Соевый Соус, Сыр Российский, Кухня на Районе Моцарелла, Запеченные или Жареные Гребешки. Jantar: Свеж&Fresh Горошек Зеленый, Солнечная Фазенда Руккола, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каперсы, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lanches/Outros: Лента Яблоко, Slim Bakery Красный Бархат. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|