Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
129,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 49,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 91,65g | Prot: 115,60g | Carbs: 77,54g.
Café da Manhã: Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Окей Капуста Брокколи Жареная, Говядина Отварная, Жареное Яйцо. Almoço: Голден Яблоко , Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Свинина Запеченая. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Село Зеленое Кефир 3,2%, Село Зеленое Кефир 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tele_utka
|