Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 52,30g | Prot: 111,79g | Carbs: 231,42g.
Café da Manhã: Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Almoço: Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Лента Мандарин, Кофе, Alpenland Йогурт Лесные Ягоды, МЖК Горчица Столичная Русская, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Говядина Постная. Jantar: Зеленый Чай, Kikkoman Соус Соевый, Тушеные Овощи, Капуста Белокочанная, Говядина Постная. Lanches/Outros: Виноград, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|