Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Gord: 75,44g | Prot: 95,37g | Carbs: 190,99g.
Café da Manhã: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 15%, Брюкке Сыр Витязь, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Яйцо, Картофель. Almoço: Помидоры, Брюкке Сыр Витязь, Блины Куриные Ралиса, Лаваш Армянский Мерико . Jantar: Голден Яблоко , Агеевский Пряники Домашние, Брюкке Сыр Плавленный Сливочный , Вареное Яйцо, Брюкке Сыр Витязь, Блины Куриные Ралиса, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Ермолино Наггетсы, Рот Фронт Карамель Лимончики, Фуджи Яблоко . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|