Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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50,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 56,53g | Prot: 67,95g | Carbs: 76,87g.
Café da Manhã: 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）. Almoço: 滷蛋, 紅蘿蔔, 海帶, 五花肉, 麵筋, 全家 燕巢珍珠芭樂. Jantar: 炒高麗菜, 鯖魚, 卜蜂 唐揚炸雞, 白飯, 煎雞蛋. Lanches/Outros: 水. mais...
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1463 kcal
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Exercício:
Power Walking - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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