Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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45,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 67,57g | Prot: 57,23g | Carbs: 54,37g.
Café da Manhã: 全聯 蘿美萵苣, Costco 肉桂粉, 瑞穗 鮮奶吐司, 萬歲牌 無調味核桃, 水煮蛋, 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, Nature's Way MCT Oil, 咖啡, 酪梨. Almoço: 芹菜, 豬肉碎, 木炒耳, 金針菇, 龜甲萬 甘醇醬油, 7-11 爆炒滷雞胗, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 中華一番 蒟蒻卷, 全聯 客家鹹豬肉. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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