Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Gord: 33,62g | Prot: 166,48g | Carbs: 198,00g.
Café da Manhã: コーヒー, 柿, VALX ホエイプロテイン チョコレート. Almoço: まんじゅう, セブンイレブン 豆大福, 鳥貴族 ささみ, レバー, ファミリーマート おにぎり 紅鮭. Jantar: セブンイレブン 肉野菜炒め, 炊き込みご飯, 鶏の胸肉（皮なし）, レタス, マイプロテイン プロテイン. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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