Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 51,27g | Prot: 111,73g | Carbs: 117,25g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Петропавловский Хлебокомбинат Сухарики со Вкусом Черемши, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Unagrande Mozzarella, Яйцо, Свежее Завтра Творог 1,8%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая. Jantar: Свежее Завтра Творог 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinkakam
|