Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 12,09g | Prot: 78,23g | Carbs: 253,55g.
Café da Manhã: Хурма, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Гречка Зелёная. Jantar: Брокколи, Апельсин, Виноград, Хурма, Форель, Треска Отварная, Рис. mais...
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2275 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inessamoon
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