Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 30,11g | Prot: 49,34g | Carbs: 150,29g.
Café da Manhã: Pepaya, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Sayur Campuran, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Pepaya, Rendang. Lanches/Outros: Sunpride Banana, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de didz.up
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