Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 46,46g | Prot: 49,18g | Carbs: 93,87g.
Café da Manhã: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лето Яйцо Куриное С1. Almoço: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка Отварная. Jantar: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. Lanches/Outros: Рогачев Сгущенка, Каневской Свинина Сыровяленая . mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silavtebe
|