Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 47,93g | Prot: 59,56g | Carbs: 119,58g.
Café da Manhã: Carrefour Pain aux Céréales, Soignon Fromage de Chèvre , Carrefour Beurre Doux. Almoço: Banane, Pâtes (Cuites), Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%. Jantar: Fleury Michon Rôti de Dinde, Carrefour Pain aux Céréales, Oeuf à la Coque, Huile d'Olive, Tomates. Lanches/Outros: Carrefour Amandes , Primeur Banane , Auchan Fromage Blanc 0%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
C ’est bien sev de voir les chiffres qui descendes sur sa balance 👍😊 passe une bonne journée et une bonne continuation 👍😘🤝
24 out 21 por membro: Nlono7700
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Hello ! Merci oui ça fait du bien 🤩 ça descend 💪🏻Bonne soirée 😎
24 out 21 por membro: sev.1972
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Histórico de Peso de sev.1972
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