Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 60,15g | Prot: 78,15g | Carbs: 214,17g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Gut & Günstig Haselnusskerne, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Dinkelflocken. Almoço: Maggi Bandnudeln mit Lachs (231g). Jantar: Dinkelvollkornbrot, Marmelade, Kühne Karottensalat. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heidi 75
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