Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 45,07g | Prot: 60,63g | Carbs: 196,73g.
Café da Manhã: Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit, Millennium Чёрный Шоколад 74%. Almoço: Жареное Яйцо, De Luxe Макароны. Jantar: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Gerber Суп-Пюре с Зелеными Овощами и Гречкой. Lanches/Outros: Сильпо Яблоко Чемпион, Своя Линия Мёд Разнотравье, Клюква, Украинский Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastushka-142
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