Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 69,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 50,16g | Prot: 146,26g | Carbs: 134,94g.
Café da Manhã: Tap Water, Denner Quitte (Frisches Obst), Migros Molke-Drink, Denner Magerquark, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Coop Crème à Café, Quittenwähe. Almoço: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Denner Speck, M-Classic Linsen, Coop Crème à Café. Jantar: Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Crane Whey Protein. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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