Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Gord: 41,61g | Prot: 143,34g | Carbs: 244,37g.
Café da Manhã: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Макдоналдс Вафельный Рожок, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Almoço: Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Виноград. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|