Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 37,18g | Prot: 114,53g | Carbs: 110,03g.
Café da Manhã: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Greenfields Full Cream Milk. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Rawit, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Nasi Ketan (Ketan), Cimory Susu UHT Rasa Coklat, Jambu Kristal. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dessy.indah11
|