Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 62,17g | Prot: 153,32g | Carbs: 104,43g.
Café da Manhã: 미주라 통밀비스켓. Almoço: 체다 치즈, 치킨텐더, 아워홈 치킨텐더샐러드, 샐러디 쉬림프 샐러디. Jantar: 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Ceia: 길림양행 와사비맛 아몬드, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Lanches/Outros: 말리 코코넛워터, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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