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2 minggu naek turun d angka yg sama akhirnya bsa nginjek 84 jg 🥰🥰🥰
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84,9 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 40,59g | Prot: 102,43g | Carbs: 155,20g.
Café da Manhã: Herbalife Herbal Concentrat, Pisang, Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Mixed Fiber. Almoço: Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Herbalife Mixed Fiber, Kecambah, Telur Rebus, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Sawi Putih, Tahu, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Jantar: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint. Lanches/Outros: BonCabe Boncabe, Telur Goreng tanpa Lemak, Roma Biskuit Sari Gandum, Beng-Beng Beng Beng, Herbalife Shake Chocomint. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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