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perlahan aja tapi pasti.
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52,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 35,55g | Prot: 65,89g | Carbs: 157,29g.
Café da Manhã: Mangga, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almoço: Sate Ayam, Kangkung, Kecambah, Alfamart Ikan Pindang, Pecel, Nasi Putih, Tahu Isi. Jantar: Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Ceker. Lanches/Outros: Rambutan, Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur, Bakso Daging Sapi, Mangga, Oreo Chocolate Creme. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajeng.april
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