Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Gord: 25,87g | Prot: 43,14g | Carbs: 93,34g.
Café da Manhã: Semillas de Lino, CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almoço: Granix Sesamo, Le-Fit Mantequilla de Maní , Semillas de Lino, Yogur Natural (Leche Descremada). mais...
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2104 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Nadar (Moderado) - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de societyhell19
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