Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 50,07g | Prot: 62,05g | Carbs: 197,89g.
Café da Manhã: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Banana bread, Medjool Dates. Almoço: Becel Margarine, Swiss Chalet White Roll, Chicken Breast, Swiss Chalet French Fries, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Creamy Coleslaw. Jantar: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Noodles, Green Peas (Frozen) , Potato, Carrots , Cooked Parsnips, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Breast. Lanches/Outros: Captain Morgan Original Spiced Rum, Keurig Hot Chocolate. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DomOlive
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