Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 88,62g | Prot: 55,99g | Carbs: 163,85g.
Café da Manhã: Metro Chef Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Dolce Albero Трюфель, Barilla Спагетти #5, Слобода Майонез Оливковый 67%, Натуральный Сыр, Приготовленная Морковь. Jantar: Голден Яблоко , Эдельвейс Айран, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Лента Яблоко, Prisma Семга Пряная с Мёдом Горячего Копчения, Русская Нива Медовик Классический. Lanches/Outros: Яблоко, Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|