Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 85,43g | Prot: 86,44g | Carbs: 100,43g.
Café da Manhã: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вареное Яйцо, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Haas Шоколадная Глазурь, Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Сыр Российский, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Макароны Отварные. Jantar: Лента Яблоко, Сыр Российский, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anny@nn
|