Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
|
114,1 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Gord: 117,95g | Prot: 147,73g | Carbs: 90,93g.
Café da Manhã: Globus Говядина Варено-Копченая, Ашан Сыр Мягкий , Ашан Шампиньоны, Кабачок, Жареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Троекурово Куриное Сердце. Jantar: Чай с Лимоном, Банан, Лактика Йогурт Греческий 4%, Наша Корова Творог 5%. Lanches/Outros: Победа Вафельная Конфета, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кофе. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|