Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 49,14g | Prot: 42,51g | Carbs: 79,73g.
Café da Manhã: Tahu Bakso. Almoço: Brownies, Sate Kambing, Brownies, Tumis Kangkung, Bakso Ayam. mais...
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1651 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianidewi.da
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