Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 69,81g | Prot: 69,65g | Carbs: 219,83g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Polpinha Guave, Sternfrucht, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Erdbeeren, Papaya. Almoço: Strauchtomaten, Ei, Mandeln, REWE Blattspinat, REWE Bio Feta, Günnis Pizzateig Pizzateig. Jantar: Président Camembert L'original, Vegetarische Frankfurter, Kartoffeln, Zwiebeln, Pflanzenöl. Lanches/Outros: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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2165 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 14 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 21 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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