Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 61,43g | Prot: 47,68g | Carbs: 136,99g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кешью, Каждый День Финики Сушеные, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Яблоки Гала, Вареное Яйцо. Jantar: Семушка Ореховая Смесь, Финик, Свекла Вареная, Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Магнит Картофель, Скумбрия. Lanches/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twinpix400
|