Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Gord: 57,41g | Prot: 99,46g | Carbs: 275,18g.
Café da Manhã: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Тыква, Окей Манго, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Фруто Няня Пюре из Чернослива. Almoço: Сады Придонья Пюре Банан, Лента Креветки Королевские в Панцире, Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Jantar: Haribo Жевательный Мармелад, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Яйцо Всмятку, Лента Сухарики Весовые, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Lanches/Outros: Фейхоа, РОЯ Финики, Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|